恢复笔记本电脑的系统可以通过以下几种方法。1.使用预装恢复分区：部分品牌的笔记本电脑会预装一个恢复分区，里面包含了系统安装文件和工具。你可以通过按下特定的按键组合（通常是按下"Alt"或"F11"）来进入恢复模式，然后按照屏幕上的指示进行系统恢复。2.使用恢复光盘或USB驱动器：如果你没有预装恢复分区或者无法进入恢复模式，你可以使用预先制作好的恢复光盘或USB驱动器来进行系统恢复。这些光盘或USB驱动器可以是厂商提供的恢复介质，或者是你自己使用备份软件制作的。