橘子烤什么鱼好吃又简单。功效。橘子富含维生素C和抗氧化剂，有助于增强免疫系统和延缓衰老。鱼肉富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸，对心脏健康和大脑发育有益。将橘子和鱼肉结合在一起烤制，不仅增添了美味，还能兼顾健康。材料。- 新鲜鱼肉（可根据个人喜好选择鲈鱼、三文鱼等）。- 1个橘子；- 盐和胡椒粉（根据个人口味调整）。- 食用油；做法步骤。1.准备鱼肉：将鱼肉洗净，沥干水分。根据个人口味，可以选择去鱼鳞和去鱼骨，以便烤制时更方便食用。将鱼肉切成合适大小的块状或整条。2.准备橘子：将橘子洗净，切成薄片。3.腌制鱼肉：在鱼肉上均匀撒上适量的盐和胡椒粉，轻轻按摩使调味料渗入鱼肉。然后将腌制好的鱼肉放入冰箱，静置约30分钟。4.预热烤箱：将烤箱预热至200°C。