功效。南瓜富含维生素A、C和膳食纤维，有助于提高免疫力和消化功能。油条则是一种传统的早餐食品，可以提供能量和饱腹感。南瓜油条是将南瓜与面粉混合而成的，既有营养又美味，是一道受欢迎的小吃。材料。- 南瓜：200克；- 面粉：250克；- 酵母：5克；- 温水：适量；- 油：适量；- 盐：适量；做法步骤。1.将南瓜去皮切块，然后蒸熟。2.将蒸熟的南瓜压成泥状。3.在一个大碗中，将面粉和酵母拌匀，加入南瓜泥。4.慢慢加入温水，边加水边搅拌，直至面糊变得柔软且有韧性。5.将面糊放置在温暖的地方发酵1-2小时，直到面团变大。6.取出发酵好的面团，撒上一些盐，再用手搅拌一会儿，让盐均匀分布。7.将面团揉成长条形，然后切割成小块。8.炸锅中加入适量油，将油温加热至180°C。