圈3是一种比赛技巧，在英文中称为"circling three"。它通常在篮球比赛中使用，表示一名球员通过盘带或传球，绕过三名防守球员。要打出圈3，以下是一种常用的方法。1.控球者先要寻找到一个与圈3相关的机会，如发现前场的防守球员间隙较大，或者球队的进攻战术有计划地制造一个圈3的机会。2.控球者用盘带或传球的方式绕过第一个防守球员，此时他必须要快速和灵活，同时保持控制球的能力。3.绕过第一个防守球员后，控球者必须立刻注意到第二个和第三个防守球员的位置，并找到传球或继续盘带的最佳路线。4.如果控球者选择继续盘带，他必须在速度和技术之间找到平衡，在防守球员套圈的同时保持控球的稳定。5.如果控球者选择传球，他必须有一个准确而迅速的传球决策，并找到空位队友，使得对方防守球员无法及时阻止传球。