专题文章
时长:00:00更新时间:2024-03-18 00:13:11
麻辣鱼片配什么好吃又简单。【功效】;麻辣鱼片是一道辣味十足的中式菜肴,鱼片富含蛋白质和优质脂肪,有助于增强免疫力和提供人体所需的营养。辣椒和花椒具有温阳散寒的功效,可以促进血液循环,增加食欲。适当食用麻辣鱼片可以提高口味,增加饭菜的变化,使餐桌更有风味。【材料】;- 鱼片:适量;- 辣椒:适量;- 蒜末:适量;- 姜丝:适量;- 葱花:适量;- 豆豉:适量;- 料酒:适量;- 酱油:适量;- 鸡精:适量;- 盐:适量;- 食用油:适量;【做法步骤】;1.先将鱼片用料酒、盐和鸡精腌制一段时间,提鲜去腥。2.辣椒切成细粒,蒜末剁碎备用。3.热锅冷油,先将姜丝和蒜末爆香。4.加入豆豉炒出香味,再加入辣椒翻炒。5.加入腌制好的鱼片,炒至变色。6.加入适量的酱油和盐,炒匀。
查看详情