专题文章
时长:00:00更新时间:2024-03-18 00:01:28
鸡脚是一道美味又营养的菜肴,不仅口感Q弹,而且有着丰富的胶原蛋白,对皮肤保养有很好的效果。如果想要做出最好吃又简单的鸡脚,可以按照以下的方法来进行制作。功效。鸡脚富含胶原蛋白,可以提高皮肤弹性,保持皮肤的年轻和光滑。此外,鸡脚中还含有丰富的蛋白质、钙质等营养物质,对于骨骼和牙齿的发育有益。材料。- 新鲜的鸡脚;- 葱姜蒜适量;- 料酒适量;- 生抽适量;- 味精适量;- 盐适量;- 辣椒粉适量(可选)。做法步骤。1.准备工作:将鸡脚清洗干净,去除杂质。如果购买的鸡脚已经处理过,可以直接使用。2.煮水焯水:将一锅水烧开,放入鸡脚焯水,焯水是为了去除鸡脚的腥味和血水,时间控制在1-2分钟即可。取出鸡脚备用。
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