虫草，又称冬虫夏草，是一种珍贵的草药，具有多种作用和功效。下面是虫草的主要作用与功效。1.增强免疫力：虫草含有多种活性成分，具有免疫调节作用，能够增强人体免疫力，提高抵抗力，预防疾病的发生。2.抗肿瘤作用：虫草中的虫草素等成分具有抗肿瘤活性，能够抑制肿瘤细胞的增殖和扩散，对多种肿瘤具有一定的治疗作用。3.改善睡眠质量：虫草中的一些成分具有镇静、安眠作用，对失眠、多梦等睡眠问题有一定的改善效果。4.提高精力和抗疲劳：虫草中的活性成分能够促进体内能量代谢，增加肌肉力量，提高人体的耐力和抗疲劳能力。5.保护肝脏：虫草具有保护肝脏的作用，能够减轻肝脏损伤、促进肝细胞修复，对肝炎、肝硬化等疾病有一定的辅助治疗效果。