专题文章
时长:00:00更新时间:2024-03-18 00:00:21
功效:韭菜和鸡蛋是非常常见的食材,具有丰富的营养价值。韭菜富含维生素C和膳食纤维,有利于提高免疫力和促进消化。而鸡蛋是优质蛋白质的来源,富含维生素A、B和D,有助于增强体力和提高脑力。韭菜鸡蛋饼是一道简单易做又美味可口的家常菜,适合全家人享用。材料。1.韭菜 200克;2.鸡蛋 3个;3.面粉 50克;4.细盐 适量;5.食用油 适量;做法步骤。1.韭菜洗净切成细末,鸡蛋打入碗中搅拌均匀。2.将韭菜末和鸡蛋放入一个大碗中,加入面粉和适量的盐,搅拌均匀至面糊成型。3.取一平底锅,倒入适量的食用油,将油加热至七成热。4.将面糊倒入锅中,用锅铲将面糊均匀地铺开,煎至底部金黄酥脆。5.然后用铲子将饼翻面,继续煎至另一面金黄酥脆。6.煎熟后,将饼盛出,切成均匀的小块即可。注意事项。
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