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时长:00:00更新时间:2024-03-18 00:18:43
功效。炒鸭肉是一道营养丰富的菜品,鸭肉富含蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等营养物质,具有滋补肝肾、补血益气、养胃润燥等功效。炒鸭肉不仅味道鲜美,还可以增强食欲,增加人体的免疫力。材料。1.鸭腿肉:适量;2.葱姜蒜:适量;3.豆瓣酱:适量;4.生抽:适量;5.料酒:适量;6.白胡椒粉:适量;7.盐:适量;8.玉米淀粉:适量;9.食用油:适量;做法步骤。1.将鸭腿肉切块,放入锅中煮开水焯水,去除腥味,捞出沥干备用。2.锅中加入适量的食用油,放入葱姜蒜爆炒出香味。3.将豆瓣酱放入锅中炒香,然后加入鸭肉块,翻炒均匀。4.加入适量的料酒,翻炒均匀,让鸭肉入味。5.倒入适量的生抽调色,再加入一些白胡椒粉提味。6.炒至鸭肉变色后,加入适量的水,煮开后转小火炖煮10分钟,使鸭肉更加入味。
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