要降噪手机录音，有以下几种方法。1.使用降噪应用程序：在手机应用商店中，有许多专为降噪而设计的应用程序可供下载。这些应用程序可以实时监测和分析录音，然后通过降低背景噪音的音量来改善录音质量。2.使用外部麦克风：手机内置麦克风对环境噪音比较敏感。使用一个外部麦克风，例如麦克风插孔连接的耳机，可以提供更好的录音效果，减少背景噪音的干扰。3.寻找良好的录音环境：避免在嘈杂的环境中进行录音，尽量选择安静的地方进行录音。关闭附近的电器设备、关上窗户等，也可以减少背景噪音的干扰。4.后期处理：如果录音中仍存在一些噪音，可以使用后期处理软件进行降噪。这些软件可以通过消除特定频率的噪音，或通过降低整体音频的噪音水平来改善录音质量。