更年期（困扰妇女的生长时期的尽头）的确诊通常基于患者的症状和体征。以下是判断更年期的一些指标。1.年龄：更年期一般发生在45岁至55岁之间，但也有人在更早或更晚的年龄进入更年期。2.生理症状：更年期常伴随着多种生理症状，如潮热，夜间出汗，心悸，失眠，躁狂，注意力不集中，疲劳等。3.月经变化：月经周期可能变得不规律，间隔时间变长或变短，量变少，出血时间变短等。4.心理症状：更年期可导致情绪波动，易怒，焦虑，抑郁等心理症状。5.体征变化：更年期常伴有皮肤干燥，乳房萎缩，阴部不适等体征变化。要确诊更年期，建议就医咨询医生，医生会采集详细病史，进行身体检查，并可能要求进行血液检验以排除其他潜在疾病。