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时长:00:00更新时间:2024-03-18 04:51:13
鲍鱼怎么炖肉好吃又简单。【功效】;鲍鱼富含优质蛋白质和多种维生素,炖肉时能增添美味,且具有滋补养生的功效。【材料】;- 鲍鱼:2只;- 猪肉(五花肉或瘦肉):300克。- 姜块:3-4片;- 料酒:适量;- 老抽:适量;- 酱油:适量;- 清水:适量;- 盐:适量;- 葱花:适量(用作装饰)。【做法步骤】;1.将鲍鱼清洗干净,放入开水中焯水,煮3-5分钟,去除鲍鱼的腥味,并切成块状备用。2.猪肉切成块状,放入开水中焯水,煮3-5分钟,去除血水。捞出备用。3.取一个炖锅,倒入适量的清水,加入姜块和适量的料酒,把焯水后的鲍鱼和猪肉放入锅中。4.加入适量的老抽和酱油,根据个人口味调节颜色深浅。稍微搅拌均匀。5.盖上锅盖,大火煮开后转小火慢炖,炖煮40-50分钟,让肉质更加鲜嫩入味。
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