专题文章
时长:00:00更新时间:2024-03-18 04:59:05
标题:香辣卤味豆腐;功效。香辣卤味豆腐不仅口感鲜美,还具有多种营养功效。豆腐富含蛋白质和多种氨基酸,有助于提供人体所需的营养。调制的辣味卤汁中含有丰富的辣椒素,能促进新陈代谢,增加食欲。适量的食用有助于提高身体抵抗力。材料。1.老豆腐块200克。2.辣椒粉适量;3.葱姜蒜末适量;4.料酒适量;5.酱油适量;6.盐适量;7.糖适量;8.食用油适量;做法步骤。1.将老豆腐块切成适当的大小。2.锅中烧水,把豆腐块放入煮水中焯水一分钟,捞出备用。3.另起锅,倒入适量的食用油,放入葱姜蒜末炒香。4.倒入适量的辣椒粉炒出红油。5.加入适量的料酒炒匀。6.倒入适量的酱油,再加入适量的盐和糖,小火慢炖几分钟。7.待卤汁熬制出浓郁的香味后,把焯水好的豆腐块放入锅中,翻煮几分钟。
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