专题文章
时长:00:00更新时间:2024-03-18 05:00:49
标题:酸菜新做法好吃又简单。功效。酸菜含有丰富的维生素C和食物纤维,具有促进消化、增强免疫力、改善肠道菌群等功效。而这款新做法的酸菜不仅口感好,而且制作简单,简直是居家必备的美味佳肴。材料。1.新鲜卷心菜或嫩芽白菜叶子500克。2.大蒜5瓣,切末;3.姜片5片;4.辣椒粉适量;5.食用盐适量;做法步骤。1.将卷心菜或嫩芽白菜叶子洗净备用。如果使用卷心菜,可以将它切成块状,使得酸菜口感更佳。2.在一个大碗中,加入适量的食用盐。根据个人口味,可以放入约2勺食盐。将洗净的卷心菜或嫩芽白菜叶子放入碗中,搅拌均匀。3.将切末的大蒜和姜片均匀地洒在卷心菜或嫩芽白菜叶子上。4.用手拍打卷心菜或嫩芽白菜叶子,使其出水。这个过程会持续约5-10分钟,直到卷心菜或嫩芽白菜叶子明显松软。
查看详情