抑制幽门螺旋杆菌的方法主要包括以下几个方面。1.药物治疗：常用的药物包括抗生素和质子泵抑制剂。抗生素可以消灭细菌，质子泵抑制剂则可以降低胃酸分泌，从而减少对胃黏膜的刺激。常用的抗生素包括克拉霉素、阿莫西林、甲硝唑等，常用的质子泵抑制剂包括奥美拉唑、兰索拉唑等。药物治疗方案一般由医生根据具体情况确定，需要按照医生的建议进行使用。2.饮食调理：可采取低脂、低盐、低刺激性的饮食，避免食用过热、过冷、油腻、辛辣等刺激性食物，减少对胃黏膜的刺激。3.保持良好的卫生习惯：保持手卫生，避免接触可能污染的物品和食物，养成勤洗手、饭前便后洗手等良好的卫生习惯。4.生活规律：保持规律的生活作息，避免过度劳累、熬夜等，有助于增强身体免疫力，减少感染的机会。