专题文章
时长:00:00更新时间:2024-03-16 17:58:29
莲藕素汤的做法如下:所需食材。- 莲藕:500克;- 红萝卜:1个;- 白萝卜:1个;- 西芹:适量;- 香菇:适量;- 红枣:适量;- 姜片:适量;- 盐:适量;- 鸡精:适量;- 水:适量;步骤。1.将莲藕削皮,切成块状。红萝卜和白萝卜也进行相同的处理。2.将香菇洗净,泡软后切片。3.取一个汤锅,加入足够的水,放入莲藕、红萝卜、白萝卜、香菇、红枣和姜片。4.将锅放在火上,煮沸后转小火煮30分钟至汤汁变浓。5.加入适量的盐和鸡精调味即可。莲藕素汤营养丰富,适合素食者和想要保持身体健康的人食用。
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