自测甲状腺是否有问题是一个重要的健康检查，如今越来越多的人受到甲状腺相关疾病的困扰，因此自测甲状腺的方法是非常有用的。下面将介绍一些常用的自测方法和需要关注的症状。1.观察颈部：仔细检查颈部是否有明显的隆起或肿块，这可能是甲状腺肿大的迹象。同时，用手指轻轻触摸颈部的正常甲状腺位置，检查是否有异常的硬块。2.注意体重的变化：甲状腺问题可能导致体重的变化。如果你发现体重在短期内急剧增加或减少，且没有明显的原因，那么可能是甲状腺功能异常所致。3.检查体温：甲状腺问题常常导致体温的变化。如果你发现自己频繁出现体温偏低或偏高的情况，应该考虑是否与甲状腺有关。4.观察皮肤变化：甲状腺问题会对皮肤产生一定的影响。你可以观察自己的皮肤是否变得干燥、粗糙，或者出现异常的皮疹。