宋朝的武术在中国历史上有着重要的地位，而且在当时被认为是非常强大的。首先，宋朝时期的武术传承了唐朝的优秀传统，并取得了一定的发展。宋朝在治理国家的同时，也注重军事力量的建设。为了加强国家的国防和巩固统治地位，宋朝进行了大规模的军事改革，并在军事组织和训练方面做出了一系列的创新和改进。这使得宋朝的武术得到了有效的传承和发展，其中包括剑术、刀术、术、棍术等各种武术技巧。宋朝的武术家们在这些基础上进行了深入研究，并形成了一套独特的武术理论和技术体系。例如，士人爱好文学，讲究气质和修养，因此宋朝的武术注重内外兼修，追求艺术性和实用性的结合，形成了独特的风格。