宋朝的皇权不极端主要有以下几个方面的原因。首先，宋朝实行科举制度，这种制度可以说是对皇权的一种和平衡。科举制度使得才能和能力成为选拔的主要标准，而非血缘和家族背景。这意味着即使是皇帝，也不能随意任命自己亲信的人来担任重要职位，而是必须经过严格的考试和评选。通过科举制度，皇权被逐渐的转移给了和士人阶层，这种制度可以说是一种民主的因素。其次，宋朝实行了相对宽松的统治。宋朝的统治者多数是文人皇帝，他们注重文化教育，重视人民的生活和福祉。相对于其他朝代的压迫性统治，宋朝的更加倾向于文治而非武力。这种宽松的统治使得社会各阶层的人民更加安居乐业，皇帝除了保持政权稳定外，没有过多干扰人民的日常生活。