宋朝对金人的畏惧主要有以下几个原因。首先，金朝势力的崛起与宋朝的衰落形成强烈对比。在宋朝初期，北方民族势力的威胁相对较小，宋朝的统治范围辽阔，经济繁荣，科技发展，享有盛名。然而，金朝的崛起改变了这一格局。金朝是一个少数民族政权，其领导者耶律阿保机通过一系列军事扩张与联合，成功地统一了北方草原地区，并向南进军，占领了辽东地区。这次战争的胜利，使金朝声威大增，也暴露了宋朝的军事和战略的薄弱性，从而引起宋朝对金人的恐惧。