唐朝和宋朝都没有裹小脚的习俗。裹小脚是指把女性脚部束缚起来，使其无法正常发育的一种传统习俗。这种习俗在中国历史上主要盛行于明清时期，而在唐朝和宋朝时期并不存在。在唐朝（618年-907年），女性的社会地位相对较高，有着相对较大的自由和权力，因此无需通过束缚脚部来展现封建社会中男尊女卑的观念。此外，唐朝时期盛行的汉服裙装也注重展示身材的优美和自然之美，没有必要通过裹小脚来强调女性的美观度。宋朝（960年-1279年）时期，裹小脚的习俗也并没有出现。宋朝注重教育和士人的修养，儒家思想强调人的性情与天地相通，追求自然之美。裹小脚的做法与儒家思想相悖，不符合当时的价值观和审美观念。