宋朝（960年-1279年）是中国历史上一个有着丰富多彩生活方式的时期。在这个时期，人们的生活方式多样化，涵盖了政治、社会、经济、文化等各个方面。首先，宋朝的政治制度为人们创造了一个良好的生活环境。宋朝实行了科举制度，使得人们可以通过考试来获得官职。这种制度使得社会上的人才得到充分的发展，也给人们提供了一个能够改变自己命运的机会。同时，宋朝的政治制度也保障了人民的权益，打破了唐朝后期贵族统治的局面，更多的人们能够参与到政治活动中来。其次，宋朝的社会生活非常繁忙。大约有3亿人口生活在宋朝时期，这个数字相当庞大。在农村地区，人们主要以农业为生，耕种土地、养畜牧、渔猎为主要生产方式。由于农业技术的进步和经济的繁荣，农民的生活水平有所提高，农田灌溉、农具改良等都在一定程度上改善了农民的劳作条件。