素拓活动是指学生在校园以外的时间参与的一些综合性活动，旨在培养学生的综合素质和才能。常见的素拓活动包括以下几个方面。1.社会实践活动：参与社会志愿服务、社区建设、环保活动等。2.学术科技竞赛：参加学科竞赛、大学生创新创业项目、科技论文写作等。3.文体艺术活动：参与社团、舞蹈团、合唱团、话剧社等文艺类团队或活动。4.体育健身活动：参与户外运动、健身训练、运动比赛等。5.创新创业活动：参与创业实践、科技创新、互联网创业等。6.学生组织和学生会活动：参与学生会、学术团体、学生自治组织等。7.心理健康活动：参加心理健康教育、心理咨询、心理辅导等。8.社交交流活动：参与社交活动、交流会议、公众演讲等。