霜降是中国二十四节气之一，标志着气温逐渐降低，天气逐渐寒冷，霜降期间人们会有一些习俗和活动。1.迎霜降：在霜降这一天，农民会在田地里点燃火把，以驱散霜雾，保护作物免受寒冷天气的侵害。2.喝薄荷茶：霜降时节，气温开始变冷，人们会喝一些暖身的茶来驱寒。薄荷茶是霜降时节常喝的茶之一，因其有助于消除寒气，提神醒脑。3.食用柿饼：柿子在霜降时节已经成熟，人们会采摘柿子晾晒或制作成柿饼。柿饼甜而有咬劲，非常适合作为霜降的小吃。4.食用红薯：霜降时节的红薯已经成熟，人们会采摘红薯作为食物。红薯具有丰富的营养价值，富含淀粉和纤维素，被视为一种良好的保暖食材。5.爬山远足：霜降时节正值秋天，天空晴朗，气温适宜。很多人会选择爬山远足来欣赏秋叶的美丽，与自然亲近。