当写一篇检讨时，以下是一些可以考虑的要点和结构。1.引入：开篇可以简述一下自己的行为或决定，以及为什么需要进行检讨。2.解释：详细解释发生了什么，包括自己的行为、原因和动机。展示对此事件的真实认识和理解。3.问题认识：明确指出自己的错误、不当行为或决定，并承认对他人或自己产生的负面影响。4.反思：表达对所发生事件的反思和倾向，通过分析原因和后果，深入挖掘自己的内心感受和想法。5.道歉：真诚地向受影响的人或群体道歉，并明确表示自己的悔过之意。不仅仅是道歉，同时也要表达对人们的尊重和关心。6.改变措施：指出自己将如何改正错误并避免再次犯同样的错误。列出具体的行动和计划，以证明自己的决心和努力。7.教训和启示：总结这次经历的教训和启示，并提供对其他人有益的建议。