在宋朝，大内高手通常被称为内廷武士。内廷武士是指专门负责守卫和保护宋朝皇宫内廷的武装。他们的主要职责是确保皇帝的安全，同时也负责维护宫廷秩序和执行皇室的命令。内廷武士的选拔和训练十分严格。他们必须具备卓越的武艺和战斗技能，能够应对各种复杂的宫廷环境和突发事件。在选拔过程中，他们要经过严格的体能测试和武技考核，以展示自己的能力和才华。内廷武士的武艺以剑术和刀法为主。他们熟练掌握各种武器的使用技巧，能够灵活应对各种战斗场景。此外，他们还被要求精通马术和射箭，能在马上作战并精确射击敌人。内廷武士的训练不仅侧重于武术技能，还包括情报收集、军事战略和领导能力的培养。他们要学习如何判断敌情、分析战局，并能够在危机时刻迅速作出正确的决策。