宋朝是中国历史上一个重要的朝代，其存在时间长达319年，被认为是中国古代经济文化的高峰时期之一。然而，宋朝老百姓过得是否真的好，需要从多个方面进行分析。首先，宋朝是一个相对稳定和繁荣的时期。在宋朝，国家经济得到了发展，农业生产技术得到改进，农民的收成也比较丰富。此外，手工业和商业也取得了重要进展，城市商业活动繁荣，大量的商品和贸易活动促进了经济的繁荣。这些经济发展的成果使得一些百姓能够享受到相对较好的生活，尤其是城市居民和商人。其次，宋朝注重教育和文化的发展，这也给老百姓带来了一定的福利。当时设立了很多学校，教育普及程度较高，这对于提高百姓的文化素养是有益的。书院的兴盛也为一些年轻人提供了机会，他们可以通过考试晋升地位，进入官府任职，改变他们家族的贫穷命运。