宋朝和明朝都是中国历史上的两个重要朝代，它们的首都都位于边疆地区，这主要是由多种因素所决定。首先，宋朝的首都开封位于黄河中下游地区，有利于控制东北地区的边疆。宋朝面临辽国和金国的威胁，在边疆地区设立首都有助于对辽金两国的防御。黄河流域地理位置重要，交通便利，有助于控制与东北地区的交通要道，保障。其次，明朝的首都北京也位于边疆地区，控制北方边疆的重要，特别是对抗北方游牧民族的入侵。明朝前期，北方边疆地区经常受到蒙古、女真等族群的侵扰，设立首都在边疆地区有助于抵御外族的侵略。同时，北京地处华北平原，交通便利，有助于对边疆地区的管理和控制。