如果你不想上班了，可以考虑以下几个办法。1.寻求新的工作机会：如果你对目前的工作感到无聊或没有成长空间，可以尝试寻找新的工作机会。浏览招聘网站，更新你的简历，投递适合你兴趣和能力的职位。2.跟上级或同事沟通：如果你对当前工作感到不满意，可以尝试与上级或同事们进行沟通，表达你的想法和困扰，寻求他们的理解和建议，或者探讨是否能够调整工作内容或工作环境。3.重评估工作目标和动机：回顾一下自己为什么选择这份工作，对于工作目标是否还持有强烈的动力和兴趣。如果你觉得自己的目标已经改变了，或者找不到工作中的乐趣，可以思考一下自己的职业规划和兴趣方向，并为此做出相应的调整。