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时长:00:00更新时间:2024-03-16 23:01:57
鱼丸菠菜汤是一道美味健康的汤品,以鱼丸和新鲜菠菜为主要原料,口感细腻,营养丰富。下面是制作鱼丸菠菜汤的详细做法。原料。1.鱼丸:200克;2.菠菜:200克;3.鸡汤或清水:适量。4.姜蒜末:适量;5.盐:适量;6.香菜:适量(可选)。步骤。1.准备鱼丸:将鱼肉剁成细泥,加入适量的盐搅拌均匀,再用手搓揉至有粘性。然后用勺子或手掌将鱼肉泥捏成小圆球状,即成鱼丸。2.准备菠菜:将菠菜洗净,去掉老茎,只留下嫩叶,切成适当的长度备用。3.烧开水:将一锅水煮沸,加入适量的盐,再放入鸡汤或清水,使其变成汤底。4.煮鱼丸:将鱼丸小心地放入煮沸的水中,煮至鱼丸浮起并变白,然后用漏网捞出,放入冷水中冷却备用。5.煮菠菜:将切好的菠菜放入汤底中煮熟,时间不宜过长,以保持菠菜的颜色和口感。
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