1、手动搓揉：将水果切成小块，用手揉搓随后用过滤网过滤即可。2、手动榨汁：将水果切成小块，放入碗中，用勺子或者搅拌棒等工具压捣榨汁，过滤掉渣即可。3、利用物理原理：将水果放入袋子里，压平，用擀面杖或者平底锅等工具轻轻拍打，水果中的汁液就可以通过孔洞渗出来，最后过滤掉残渣即可。4、用筛子：将水果切成小块，用勺子将其压在筛子上，用力搓揉，让果汁渗到另一个碗里即可。