马齿苋是一种常见的野菜，其煮水有一定的药用功效。以下是一些常见的马齿苋煮水功效。1.补充营养：马齿苋富含维生素C、维生素E、维生素K、镁、钾等多种营养物质，煮水可以提取这些营养成分，有助于补充身体所需的营养。2.利尿消肿：马齿苋具有利尿作用，能够促进体内废物和多余水分的排泄，有助于消除体内的水肿问题。3.抗炎止痛：马齿苋含有丰富的多酚类化合物，具有一定的抗炎和抗氧化作用，可以缓解炎症引起的疼痛和不适。4.改善消化问题：马齿苋富含纤维素，有助于促进胃肠蠕动和排便，有利于消化道健康和预防便秘。