沉香是一种传统的中草药，被广泛用于煮水饮用或熏香。煮沉香水的功效主要有以下几方面。1.安神助眠：沉香具有镇静安神的作用，可帮助缓解焦虑和压力，促进睡眠质量。2.食欲提升：煮沉香水可刺激胃液分泌，增加食欲，有助于消化和吸收。3.改善血液循环：沉香具有活血化瘀的作用，可以促进血液循环，消除体内湿气和淤血。4.缓解疼痛：沉香含有挥发油和醇类成分，具有镇痛作用，可以缓解头痛、肌肉酸痛等不适症状。5.清热解毒：沉香有清热解毒的功效，可用于辅助治疗感冒、咽喉炎等症状。6.抗菌消炎：沉香中的挥发油具有抗菌和消炎作用，能够帮助抵抗病原菌和促进伤口愈合。