退费方法：报名培训班后，若要退费，可与培训机构协商，如协商不成，可申请仲裁或提起诉讼。法律依据：《民法典》第496条。格式条款使用需公平原则，提供方应提示对方重要条款并说明，否则对方可主张该条款无效。法律分析；若当事人报名了培训班，之后想退费的，可以使用以下方法进行退费：如果双方当事人之间有合同的，可以先与培训机构进行协商，如果协商不成的，当事人可以根据冲裁协议申请仲裁，如果没有仲裁协议的，当事人可以直接向提起诉讼。法律依据：《民法典》第四百九十六条。格式条款是当事人为了重复使用而预先拟定，并在订立合同时未与对方协商的条款。