1、如果是气密性较好的N95口罩，建议压紧口罩上缘的金属边框，起雾则说明佩戴密闭不严。2、如果是普通医用口罩，可以尝试在金属条处压纸巾，增加密封性。3、肥皂中含有油脂成分，将肥皂头泡在温水里，做成肥皂水，再均匀地涂抹在镜片上可防雾气。4、如果戴口罩眼镜起雾，可以换一种呼吸方法，具体做法为：避免大口的呼气，上嘴唇盖住下嘴唇，让呼出的气流方向朝下，可避免眼镜起雾。