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时长:00:00更新时间:2024-03-17 20:14:01
鸭肉酸菜汤是一道具有浓郁酸辣味道的汤菜,下面是其做法及营养价值的介绍。做法。1.准备材料:鸭肉500克,酸菜适量,生姜适量,大葱适量,料酒适量,盐适量,味精适量,香菜适量。2.鸭肉洗净切块,用开水氽烫捞出备用。3.锅中加适量水烧开,放入鸭肉块、生姜、大葱,煮沸后撇去浮沫,煮至鸭肉变熟烂。4.将鸭肉捞出,再将酸菜切碎加入锅中,煮3-5分钟。5.最后加入适量的盐、料酒、味精调味即可。6.起锅前撒上香菜即可。营养价值。1.鸭肉富含多种营养物质,包括动物蛋白质、脂肪、维生素A和维生素B等。2.酸菜中富含有机酸和大量的维生素C,对促进消化、增强食欲有一定效果。3.鸭肉酸菜汤的酸味能刺激唾液和胃液的分泌,增进食欲,提高消化功能。4.适量的鸭肉摄入能滋补身体,同时通过酸菜的降脂作用还能起到瘦身的效果。
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