1.温热软膳食：包括米粥、面汤、煮熟的蔬菜等，易于消化且不会刺激胃壁。2.适宜消化的蛋白质：例如煮熟的鱼肉、鸡肉、豆腐等，提供必要的营养，同时易于消化。3.水果和果汁：选用非酸性和低酸性的水果，如熟透的香蕉、苹果、梨等，也可将其制成果汁，对胃有舒缓作用。4.高纤维食物：蔬菜、水果、全谷类等富含纤维的食物，可促进肠胃蠕动，缓解胃病症状。5.软糯的谷类食品：如煮烂的白米饭、面条等，易于消化。6.温热的凝固性食物：如煮熟的蛋羹、豆腐脑等，容易消化且有助于胃黏膜修复。