天天喝可乐的危害主要包括以下几个方面。1.肥胖和代谢紊乱：可乐中含有高糖分和高热量，长期大量饮用可导致肥胖，增加患糖尿病、高血压、高血脂等代谢性疾病的风险。2.牙齿问题：可乐中的糖分和酸性物质容易导致牙齿蛀牙和牙釉质磨损，长期饮用可乐会导致牙齿表面疏松，加速牙齿的脱落。3.骨质疏松：可乐中的磷酸盐与钙结合形成磷酸钙，长期摄入过多的磷酸盐可能导致钙的缺乏，增加骨质疏松和骨折的风险。4.消化系统问题：可乐中的咖啡因和碳酸气体可能导致胃酸分泌增多，引起胃灼烧、胃酸倒流等问题，长期大量饮用可乐还可能导致消化系统炎症和溃疡。5.心脏问题：可乐中的咖啡因和糖分会增加心脏负担，长期饮用可乐可能导致心脏病、心血管疾病的风险增加。