米不能和以下食物一起吃。1.奶制品，特别是乳制品，因为同时摄入可能导致消化问题或引发过敏反应。2.酸性食物，例如柠檬汁、醋等，这可能会使米变得黏稠或发酸。3.高纤维食物，如全麦面包、燕麦等，这可能会增加胃肠道的负担。4.高脂食物，例如炸鸡、油炸食物等，这可能会导致消化不良或加重胃肠道问题。5.高蛋白食物，例如肉类、鱼类、豆类等，这可能会使胃肠道负担过重。6.某些水果，如柚子、鳄梨等，这可能会导致胃肠道不适或引发过敏反应。