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时长:00:00更新时间:2024-03-17 21:08:23
香煎鸡扒的做法如下:材料。- 鸡胸肉或鸡腿肉;- 盐;- 黑胡椒粉;- 鸡精;- 面粉;- 鸡蛋;- 橄榄油或食用油;步骤。1.将鸡肉洗净后用厨房纸吸干水分。用刀背轻轻敲打鸡肉,使其更嫩。然后撒上适量的盐、黑胡椒粉和鸡精,用手均匀涂抹均匀。腌制15分钟,让调味料渗入鸡肉中。2.准备两个碗,一个中放入适量面粉,另一个中打入1-2个鸡蛋并打散。3.将腌制好的鸡肉均匀地沾裹上面粉,然后在蛋液中拌匀。4.在平底锅中倒入足够的橄榄油或食用油,加热至中火。5.将裹好面糊的鸡肉放入锅中,注意避免过度拥挤。6.将鸡肉煎至底面呈金黄色,然后翻面继续煎至另一面也金黄色。这个过程中可以适当调节火力,以免煎糊。7.煎好的鸡扒捞出,用厨房纸沥干多余的油脂。8.将香煎鸡扒切块或切片,摆盘即可享用。温馨提示。
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