要提高乒乓球的球感，可以尝试以下练习方法。1.反手抛球：用反手将球抛至空中，然后用正手接住球。在接球的过程中要注意球的落点和弧线，努力掌握球的旋转和速度。2.双手抛球：将球用双手抛至空中，然后用拍板接球。通过练习双手抛球，可以更好地锻炼球的感觉。3.网前控球：在近网的位置进行控球练习，用正手和反手反复控制球的速度和旋转。可以通过改变手腕的角度和力度来调整球的方向和轨迹。4.弹抓球：用一个球拍将球反弹至空中，然后用另一个球拍接住球。这个练习可以提高球的接触感和反应速度。5.分组训练：与其他乒乓球爱好者或队友进行多人练习，进行不同距离、速度和角度的接球练习。通过与其他球员的交流和对抗，可以更好地锻炼球感和适应各种球的旋转和速度。