迷茫和迷惘都表示一种心理上的困惑和困扰，但在用法和含义上略有不同。迷茫一词常用来形容对事物的认识、方向或未来感到困惑和不清晰。当一个人迷茫时，他可能感到无法作出决定、不知道自己想要的是什么、感到方向模糊等。这种迷茫通常是由于对未来的预期或自己目标的不确定而产生的。迷惘一词则更倾向于形容对于生活、情感或存在意义的困惑和困扰。当一个人迷惘时，他可能感到对于自己的生活感到迷茫不解、不知道自己应该追求什么、感到失落和无助等。这种迷惘通常是由于对自己的人生意义或价值观的挑战而产生的。总的来说，迷茫更侧重于对认知、方向、目标的困惑，而迷惘更侧重于对生活、存在意义的困惑。然而，由于这两个词的含义有一定的重叠，实际中也常常会交替使用。