专题文章
时长:00:00更新时间:2024-03-17 12:05:51
橙子汁和某些食物不宜同时食用,主要有以下几种情况。1.酸性水果:如草莓、菠萝和柿子等。酸性水果中含有大量的维生素C,与橙子汁同时食用可能会导致胃酸过多,给胃部带来不适感。2.奶制品:牛奶、酸奶、乳制品等。橙子汁中的酸性物质会与奶制品中的蛋白质结合,形成凝块,不利于消化吸收,容易引起胃部不适。3.金属器皿:不要使用金属器皿盛放橙子汁。橙子中的维生素C会与金属离子发生反应,影响维生素C的营养价值。综上所述,为了保证消化和吸收的效果,最好避免橙子汁和以上食物的同时食用。
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