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时长:00:00更新时间:2024-03-17 22:19:05
炒鸡胸肉的做法步骤如下:1.准备材料:鸡胸肉、蔬菜(例如胡萝卜、青椒、洋葱等),调味料(例如生姜、大蒜、盐、胡椒粉、料酒等)。2.将鸡胸肉洗净,切成块状或条状,用纸巾擦干水分。3.在炒锅中倒入适量的油,加热至中高温。可以选择使用植物油、橄榄油或花生油等。4.加入切成块状或条状的鸡胸肉,快速翻炒,使其变色并表面稍微焦黄。5.加入切好的蔬菜,继续翻炒,炒至鸡肉和蔬菜都熟透变软。可以根据个人口味和喜好来选择蔬菜搭配。6.加入适量的调味料,例如切碎的生姜、蒜末、盐、胡椒粉和料酒等。根据个人口味多少来添加。7.继续炒煮几分钟,保证调味料充分渗入鸡胸肉和蔬菜中。8.炒熟后即可出锅,装盘上桌。
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