脸颊两侧长痘痘可能有以下原因。1.青春期：青春期时，荷尔蒙水平发生变化，容易导致痘痘的产生，脸颊两侧往往是青春痘最常见的部位。2.不良生活习惯：不规律的作息时间，饮食不健康，缺乏锻炼等习惯都会增加痘痘的风险。3.毛孔堵塞：脸颊两侧的皮肤毛孔较大，容易堵塞，油脂和死皮细胞堆积，形成痘痘。4.面部接触物：长时间接触手机、枕头等常用物品，可能会带来细菌和污垢，刺激皮肤产生痘痘。5.压力和情绪：压力和情绪的变化也可能导致内分泌的紊乱，进而引发痘痘。6.化妆品和护肤品过敏：使用不合适或低质量的化妆品和护肤品，可能导致皮肤过敏反应，形成痘痘。7.长期适度晒太阳：虽然适度晒太阳可以促进维生素D的合成，但长时间和过量暴露于紫外线下可能导致皮脂分泌过多，产生痘痘。