松花粉是指松树种子的花粉，广泛应用于中药和保健品中。其药用功效和作用主要包括。1.抗氧化作用：松花粉富含天然抗氧化剂，如维生素C、维生素E和黄酮类化合物等，可以中和体内自由基，减轻细胞氧化损伤。2.提高免疫力：松花粉中含有丰富的多糖、多酚等活性成分，可以增强机体免疫力，提高抗病能力。3.改善睡眠：松花粉中的酪氨酸是合成褪黑激素的必需物质，可调节神经系统和内分泌系统，促进睡眠质量。4.改善肝功能：松花粉中的多酚类化合物具有良好的保肝作用，可加速肝细胞再生和修复，改善肝功能。5.抗炎和消炎：松花粉中的黄酮类化合物具有抗炎和消炎作用，可缓解炎症反应和减少炎症细胞的释放。6.抗过敏：松花粉中的积极成分可以有效抑制过敏原的产生和释放，减轻过敏反应和症状。