专题文章
时长:00:00更新时间:2024-03-17 22:26:11
月子里炖猪蹄汤是一道非常滋补的汤品,对于刚经历产后的妇女来说,有助于恢复身体,提高免疫力。下面是制作月子里炖猪蹄汤的详细步骤。材料准备。- 猪蹄2支;- 姜块3块;- 花生适量;- 枸杞适量;- 红枣适量;- 料酒适量;- 盐适量;步骤。1.首先,将猪蹄放入锅中,加入足够的清水,然后加入适量的料酒。大火煮沸后继续煮2-3分钟,然后捞出猪蹄,用冷水冲洗干净血水。这一步是为了去除猪蹄上的血水,使汤更清洁。2.将煮猪蹄的锅洗净,将猪蹄放回锅中,加入足够的清水,使猪蹄完全浸泡。锅中的水量约为猪蹄的两倍,以确保炖出的汤富有营养。加入姜块,然后大火煮沸。
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