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时长:00:00更新时间:2024-03-17 22:26:10
以下是一些常见的蔬菜汁搭配大全列表。1.西红柿+胡萝卜+芹菜:搭配维生素C和胡萝卜素,有助于提高免疫力和改善消化系统功能。2.西葫芦+黄瓜+青苹果:搭配具有排毒和消肿作用,有助于清除体内废物和保持肌肤健康。3.菠菜+苦瓜+香蕉:搭配富含镁和钾,有助于平衡体液和血压,同时提供能量和促进肌肉健康。4.胡萝卜+甜椒+橙子:搭配维生素A和维生素C,有助于改善视力和提供抗氧化物质。5.西兰花+花椰菜+蓝莓:搭配富含抗氧化剂和纤维,有助于保护心脏健康和促进消化系统功能。6.红薯+橙子+姜:搭配维生素C和姜黄素,有助于提供能量和增强免疫力。7.白萝卜+柠檬+蜂蜜:搭配具有排毒和抗菌作用,有助于清凉体内热气和改善消化系统功能。9.蔬菜汁+牛奶+酸奶:搭配提供维生素和蛋白质,有助于补充营养和提高饱腹感。
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