低调和不张扬不是一个意思，但也有相似之处。低调是指保持谦逊、不夸耀自己或不过分显露的态度和行为。低调的人通常不喜欢引人注目，更注重内在品质而非外表表现或炫耀自我的行为。而不张扬则表示不爱出风头、不喜欢引人注意，常表现为避免炫耀或突出自己的特点或成就。不张扬的人更倾向于低调地表现自己，不渲染过多的情绪或吸引过多的关注。