法律分析。离婚后变更子女抚育费及子女抚养关系的方法：有证据证明有法定变更情形，向人民提起诉讼。抚养费是父母或其他对未成年人负有抚养义务的人，为未成年人承担的生活、教育等费用。法律依据。《最高人民关于适用婚姻家庭编的解释（一）》。第五十六条 具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民应予支持。（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女。（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响。（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力。（四）有其他正当理由需要变更。第五十 具有下列情形之一，子女要求有负担能力的父或者母增加抚养费的，人民应予支持。